Статья предлагает 7 уроков о том, как перестать нервничать. В ней рассматривается природа нервозности и необходимость понимания ее механизмов. Автор также дает советы по управлению своими эмоциями и стрессом.
# Саморазвитие
Практикующий психолог и преподаватель Кэрол Морган выделила 13 признаков того, что жизнь проходит мимо. Среди них: тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят; много жалуетесь; не питаете свой ум. Если вы заметили себя в этих признаках, то необходимо пересмотреть свою повседневную деятельность и внести изменения.